2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Diemžēl krievu kultūrā vēršanās pie psihologiem un psihoterapeitiem ir pēdējā lieta, apkaunojoša un nepieklājīga. Nu jāatzīst, ka tev kaut kas nav kārtībā un es nevaru tikt galā ar dzīvi, man ir vajadzīgs sveša cilvēka atbalsts … Tā domā vidusmēra krievs.
Un tas nav pārsteidzoši. Tā kā mūsu valstī tas ir salīdzinoši jauns darbības veids, agrāk bija tikai psihiatri, kas ārstēja nopietnus pacientus, tāpēc mums asinīs ir asociācija, ka "es neesmu psiho, man nav jāapmeklē psihologs".
Rietumos, piemēram, ASV, ir pilnīgi normāli vērsties pie psihoterapeitiem un ne tikai problēmu gadījumā, bet arī uzlabot dzīves kvalitāti. Par šo tēmu var rakstīt ļoti ilgi, parunāsim par iemesliem, ja tādi ir, tad vajadzētu vismaz padomāt par speciālista palīdzību.
1. Kaut kas dvēselē vajā. Piemēram, jūs jūtat pastāvīgu vainas sajūtu jebkurā laikā un vietā. Jums ir problēmas ar citiem, viņi "sēž" uz jūsu kakla, izmanto to saviem mērķiem.
2. Šķiet, ka dzīvē viss ir labi, un darbs, un ģimene, bērni, mājas … Un tu jūties slikti. Laimes trūkuma sajūta visu laiku. Jūs strādājat nepareizā darbā, dzīvojat kopā ar nepareizu cilvēku un vispār nesaprotat, ko vēlaties.
3. Pastāvīgas trauksmes sajūta, strādājot ar cilvēkiem, dažādās situācijās. Auksti sviedri, bezmiegs, roku trīcēšana un citas pazīmes.
4. Krīzes situācijas, piemēram, šķiršanās, mīļotā nāve, zaudējums, izvarošana, nodevība, katastrofa, psiholoģiska trauma.
5. Slinkums un vilcināšanās, visu laiku atliekot svarīgas lietas un dzīvi uz vēlāku laiku.
6. Attiecību problēmas pārī, ģimenē, ar vecākiem, ar bērniem. Vientulība, bezcerība, depresija. 7. Neapmierinātība ar sevi, zems pašvērtējums, sava ķermeņa noraidīšana.
8. Pastāvīgs stress, aizkaitināmība, izpratnes trūkums par to, kas notiek dzīvē. Emocionālas problēmas (asarība, agresivitāte, pasivitāte). 9. Psihosomatiskās slimības. Ir vairāki citi, jau no klīniskās psiholoģijas sadaļas, bet tas jau tiek risināts psihiatru un klīnisko psihologu sienās. Apzināšanās ir ļoti svarīga, ja jau saprotat, ka kaut kas nav kārtībā - tas jau ir pirmais solis problēmu risināšanā)
Ieteicams:
10 Iemesli Apmeklēt Psihologu
Diezgan bieži, kad tiek lūgts pievērsties kādai problēmai psihoterapeitam, atbildē dzirdams: “A kāpēc jāiet pie psihologa ?" Patiešām, mūsu kultūrā maz cilvēku zina, ka starp draugu un profesionāli ir milzīga atšķirība. Pirmkārt, tas slēpjas bezvērtībā, konfidencialitātē un sapratnē.
Kas Jums Traucē Apmeklēt Psihologu? - Psiholoģiskā Konsultācija - Psiholoģija
Daži cilvēki "vēlas" pierakstīties uz konsultāciju pie psihoterapeita, bet pieprasa pierādījumus par psihoterapijas rezultātiem vai brīnās, kas notiks, ja nebūs rezultātu. Tātad, es nestrādāju un nekad nestrādāju ar pretestību cilvēkiem, kuri domā tikai par to, vai viņiem vajadzētu ierasties uz konsultāciju.
Kad Ir Pienācis Laiks Mainīt Darbu?
1) Jūs neaugat darbā. Nav tālākizglītības kursu, nekādu citu apmācību, ko jūsu darba devējs jums sniegtu. Tā rezultātā tas varētu veicināt jūsu karjeras izaugsmi un ietekmēt jūsu algas līmeni. Varbūt jūs mācāties paši: apmeklējat apmācības, seminārus par savu darba profilu, bet dažādu iemeslu dēļ nevarat iegūtās zināšanas pielietot savā pašreizējā vietā.
Kad Ir Pienācis Laiks Izsaukt ātro Palīdzību? Vai Arī Lietišķās Diagnostikas Pamati
Es gribētu vienkārši un skaidri runāt par to, kas ir noderīgi visiem. Nodarbībās ar tiem, kas gatavojas kļūt par psihologu, mēs noteikti skarsim šo jautājumu, tas ir ļoti aizraujoši, es vēlos skaidrību un skaidrību. Un viņš / es / vai tas parasti ir normāli?
Kā Uzaicināt Pusaudzi Apmeklēt Psihologu?
Man bieži jautā: "Kā piedāvāt pusaudzim apmeklēt psihologu?" Patiešām, bērna nestabilais emocionālais stāvoklis, izolācija un konflikti rada ievērojamu satraukumu mīļoto vidū. Un pieaugušie pieņem pareizo lēmumu apmeklēt psihologu.
