Greizsirdības Dinamika

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Greizsirdības pieredzes izpausme gandrīz vienmēr ir bezsamaņā, tāpat kā tās saknes. Dažreiz greizsirdība ir tik spēcīga un neizskaidrojama, ka greizsirdīgs cilvēks pat var saprast, ka pieredzes spēks gluži neatbilst situācijai. Piemēram, vīrieša mežonīgā greizsirdība par sievu par dažiem cilvēkiem, ar kuriem viņš nepazīst, kurus viņš neredzēja un kuri bija viņas pagātnē, pirms viņa satika viņu. Šī fantāzija, ka viņa reiz satikās ar kādu, negribīgi, kā arī ar viņu, nodarbojās ar seksu, kādu noskūpstīja, laizīja utt., Izraisa spēcīgu greizsirdību, kas, savukārt, var izraisīt pat seksuālu disfunkciju. Greizsirdīga cilvēka pagātnes notikumus var piedzīvot arī kā nodevību, tik stipru un sāpīgu.

Tā kā šāda sarežģīta pieredze ir dziļi iesakņojusies bezsamaņā, par to ir diezgan grūti runāt, jo cilvēks piedzīvoja ļoti agru traumatizāciju, kad jūtām vēl nebija vārdu.

Ne vienmēr cilvēks var atpazīt savu greizsirdību, jo to var viegli paslēpt aiz kaut kā cita, piemēram, aiz fobijas.

Greizsirdību var iedalīt trīs reģistros:

Apvienot

Iebrukums

Nepieciešams

Katram reģistram ir sava dinamika un nozīme, un katrs no tiem vienā vai otrā pakāpē ir raksturīgs visiem cilvēkiem.

Apvienot reģistru pārstāv savdabīgu veidu, kā uztvert partneri kā daļu no sevis, it kā viņš (partneris) nevarētu pastāvēt pats, viņam nebūtu savas autonomijas. Šajā gadījumā greizsirdīgā cilvēka agresija ir vērsta uz viņa partneri, jo viņa daļa: “Kā tas ir, daļa no manis vēlas rīkoties bez manis? Kā tas ir, ka jūs kā mans turpinājums varat kaut ko vēlēties, kādu redzēt? Tā vienmēr ir narcistiska pieredze, jo partneris ir kā atdalīta mana sevis daļa. Šī ir bērnības pieredze, kad māte ir manis pagarinājums. Cilvēkiem, kuri no apvienošanās reģistra ievada greizsirdības sajūtu, tika liegta mātes mīlestība un uzmanība, un, jo spēcīgāka bija atņemšana, jo agresīvāka izrādījās greizsirdīgā persona, jo sāpīgāka un satrauktāka. Ir vērts atzīmēt, ka partneris reģistra atjaunināšanas brīdī ir depersonalizēts, jo tas netiek uztverts kā autonoma, atsevišķa persona, bet kļūst par greizsirdīgā sevis daļu. Tajā pašā laikā šķiet, ka greizsirdīgais iegūst kontroli pār objektu, lai gan bezsamaņā tā ir kontrole, kuru viņš vēlētos iegūt pār sevi.

Veselīgākā formā kodolsintēzes reģistru var aktualizēt, piemēram, brīdī, kad esam iemīlējušies citā cilvēkā, mēs patiksim sev šajā brīdī, jo mums patīk objekts (mēs jūtamies labāk blakus mīlestības objektam), un tas dod kādu saplūšanas efektu ar viņu. Bet mēs palaižam garām brīdi, kad mūsu acīs mūs padara labākus otrs cilvēks, nevis mēs paši, un, ja otrs mūs pamet, mēs uz viņu dusmojamies: “Kā tu uzdrīksties mani pamest?”.

Ielaušanās reģistrs - dinamiska struktūra, kurā esmu es, tu un kāds cits. No apvienošanās reģistra tas atšķiras ar to, ka mīlestības objekts vairs netiek uztverts kā daļa no sevis, bet gan kā atsevišķs, kam ir savas robežas, un tajā pašā laikā attiecībās parādās trešā persona, kas vēlas šis mīlestības objekts prom. Trešais, starp citu, var nebūt kāds mīļākais, bet gan jebkurš, vai kas cits: bērns, darbs, vaļasprieki, draugi. Iebrukuma reģistram raksturīga agresija vairs ne pret partneri, bet uz trešo, kurš cenšas iebrukt divu attiecībās, un greizsirdīgais bieži vēlas trešo iznīcināt, iznīcināt, sasmalcināt pulverī. Tajā pašā laikā greizsirdīgās personas uzmanība ir vērsta uz partnera darbību analīzi, bet nemēģinot kontrolēt, kā tas ir apvienošanās reģistrā. Šis reģistrs parāda edipa stadiju, kas tiek uzskatīta par pietiekami nobriedušu.

Nepieciešams reģistrs … Agrākais ģenētiski, no tā un visgrūtāk aprakstāms. Būt bērnam vajadzīgam mātei ir galvenais, un, ja tas tā nav, tad jau pieauguši bērni visu mūžu nes savu pamestību un bezjēdzību, un laikā, kad veselāki cilvēki vienkārši bauda dzīvi, jo satrauktākie tērē milzīgu savu garīgo enerģiju, lai tiktu galā ar savu stāvokli. Vajadzību reģistrs aptver nepieciešamību pēc drošības un tuvības saistībā ar objektu: Tu esi, tu eksistē un man esi vajadzīgs.

Visiem cilvēkiem ir vajadzīgs cilvēks, kuram blakus mēs kādā brīdī varam kļūt vāji, "nokļūt uz rokām", var raudāt, sadusmoties, kopumā atkāpties, uzvesties kā bērnam, un tas ir normāli. Tuvība kā uzticība un pārliecība, ka ikviens mani pieņems - patiesībā tās ir attiecības starp māti un bērnu. Māte dod bērnam iespēju būt, pastāvēt, viņa viņam ir arī vide, kuru viņš izmanto, un tad no būtnes izaug rīcībspēja. Kad mēs atradāmies pie tāda partnera pildspalvas, kurš mūs saprata un atbalstīja, mēs kaut kā uzlādējamies un dodamies tālāk. Patoloģiskākā versijā, kad agrākajās attiecībās starp māti un bērnu, pieaugot, ir acīmredzama neveiksme, viņš bieži ir deficīta stāvoklī, piedzīvo kaunu, kailu nedrošību. Agresija šajā reģistrā ir vērsta uz sevi: "Es neesmu pietiekami labs, lai mani mīlētu."

Šie trīs reģistri attēlo primārās greizsirdības dinamisko triādi. Viena reģistra aktivizēšana ķēdē aktivizē pārējos divus, šie trīs reģistri vienmēr ir greizsirdības procesā. Terapeitiskos nolūkos vai sevis izzināšanas nolūkos nav tik svarīgi, kāpēc mēs nonākam greizsirdībā, cik svarīgi ir saprast, no kura reģistra mēs ierakstām šo greizsirdību, jo tas ir ļoti svarīgi, un mēs sākam greizsirdību no plkst. dažādi reģistri, bet biežāk no viena un tā paša, tas mums norāda, kur mums ir "plānas".

Piemēram, apvienošanās reģistra aktivizēšana, kas izpaužas kā dažas pasīvas emocionālā atbalsta cerības, palielina apvienošanās nepieciešamību, ignorējot atsevišķo objektu, un objekta ieņemšana palielina bailes no trešā iebrukuma. Trešais savukārt var būt jebkas, kas var izjaukt apvienošanos, izraisot trauksmes un agresijas sajūtu.

Ja ielaušanās reģistrs ir aktivizēts, tas nostiprina vajadzību reģistru, tad sapludināšanas reģistru. Katram cilvēkam ir sava šo reģistru darba dinamika ar atšķirīgu katra ilgumu, līdz tiek sasniegta noteikta robeža, tad notiek lejupslīde un pāreja uz latento stāvokli līdz nākamajai situācijai, kas visu aktivizē no jauna.

Greizsirdības procesā mēs regresējamies, un mūsu bērnības stāvokļi tiek aktualizēti šeit un tagad, mēs reaģējam un reaģējam ļoti dažādi, bieži vien tās ir tikai emocijas, bet ir arī vardarbības izpausmes. Bieži vien mēs neapzināmies reakciju laikā, dažreiz pēc tās, jo mēs ne vienmēr saprotam, kas ar mums notiek, vai arī mums nav iespēju kontrolēt savas jūtas un rīcību. Psihoterapija ļauj sākt redzēt sevi no malas, vispirms izsekot jūsu reakcijai pēc notikušā, pēc tam - noķert sevi reakcijas laikā, bet pēc tam - pirms tam, kas nozīmē, ka cilvēkam var būt izvēle, kā reaģēt uz situācijā vai nē, un viņš pats situācijas vairs neizraisīs spēcīgas reakcijas, jo dažu mirkļu pacilāšana un pārdzīvošana mazina spriedzi šajā traumu jomā.