2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Dot un ņemt
Noteikumus "dot un ņemt" mums nosaka mūsu sirdsapziņa. Tas kalpo, lai dotu un ņemtu līdzsvaru un apmaiņu mūsu attiecībās.
Tiklīdz mēs no kāda kaut ko ņemam vai saņemam, mēs jūtam pienākumu kaut ko dot pretī un vienlaikus dot kaut ko līdzvērtīgu. Tas nozīmē: mēs jūtamies viņam parādā, līdz iedodam viņam kaut ko atbilstošu un tādējādi nomaksājam parādu. Pēc tam mēs atkal jūtamies nevainīgi un brīvi attiecībā pret viņu.
Šī sirdsapziņa neatstāj mūs mierā, kamēr mēs neizdibinām līdzsvaru. Mēs izjūtam visas sirdsapziņas kustības kā vainu un nevainību neatkarīgi no tā, par ko mēs runājam. Šeit es aprobežošos ar jādod un ņem.
Dod un ņem ar mīlestību
Ja kāds man kaut ko uzdāvina un es to līdzsvaroju, piemēram, samaksājot par to pilnu cenu, attiecības beidzas. Abi atkal iet savu ceļu.
Ja es par to maksāju pārāk maz, attiecības turpinās. No vienas puses, jo es jūtos viņam parādā. No otras puses, tāpēc, ka viņš no manis gaida ko citu. Tikai tad, kad pilnībā līdzsvaroju situāciju, mēs kļūstam brīvi viens no otra.
Mīlošiem cilvēkiem tas tā nav. Bez nepieciešamības pēc līdzsvara šeit spēlē mīlestība. Tas nozīmē: tiklīdz es saņemu kaut ko no mīļotā, es viņam atdodu vairāk nekā pat līdzvērtīgu vai līdzvērtīgu. Tas liek otram atkal justies parādā man. Bet, tā kā viņš mani mīl, viņš atkal dod man vairāk, nekā nepieciešams līdzsvaram.
Tādējādi starp mīlošiem cilvēkiem arvien vairāk notiek apmaiņa ar "dod un ņem" un, jo īpaši, viņu attiecību dziļumu.
Dod un ņem nemierus
Viens haoss, kuru es tikko nosaucu: es dodu mazāk nekā ņemu. Tas pats ir pretēji, ja es dodu otram vairāk, nekā viņš var vai vēlas dot pretī.
Daudzi, ar galvu pārklājot otru ar savu mīlestību, uzskata, ka tā ir tā īpaša izpausme. Piemēram, kad viņi cenšas viņam dot vairāk, nekā viņš spēj izturēt. Tādējādi viņi nelīdzsvaro savu attiecību līdzsvaru. Citam kļūst grūti atjaunot vienlīdzību.
Un kāds ir rezultāts? Tas, kuram tika piešķirts mērs no augšas, atstās attiecības.
Atkāpes no pasākuma rada pretēju efektu, nekā paredzētājs. Attiecībās pāri, kur viens dod vairāk nekā ņem, ir lemti neveiksmei.
Un tas pats ir tad, ja cilvēks ņem vairāk, nekā ir gatavs vai spēj dot. Piemēram, ja viņš ir fiziski invalīds.
Jebkurā gadījumā šeit ir kompensācija, ja partneris ar fizisku invaliditāti atzīst, ka viņam vajadzētu ņemt vairāk, nekā viņš var dot pretī, un tā vietā, lai izvirzītu pretenzijas, pateicas otram no visas sirds.
Pateicība kalpo arī līdzsvaram.
Pārejiet uz līdzsvaru
Mēs ne vienmēr varam līdzsvarot situāciju, pretī dodot otram kaut ko līdzvērtīgu. Kas var dot kaut ko līdzvērtīgu saviem vecākiem? Vai skolotājs, kurš viņam palīdzējis daudzus gadus? Mēs visu mūžu jūtamies viņiem parādā.
Daudzi vēlas izvairīties no šī parāda sloga, izvairoties no viņiem pieņemt kaut ko citu. Viņi kļūst nabadzīgāki, jo šīs pienākuma apziņas slogs viņiem kļūst pārāk smags. Viņi atsakās no dzīves, nevis dzīvo un atņem visu no dzīves. Ir vienkāršs veids, kā atjaunot līdzsvaru brīnišķīgā pildījuma veidā.
Tā vietā, lai kaut ko atdotu, mēs to nododam citiem. Pirmkārt, saviem bērniem un daudzos citos veidos, kalpojot dzīvībai. Tajā pašā laikā visi jūtas labi: gan tie, kas ņem, gan tie, kas dod.
Atjaunot līdzsvaru negatīvā
Mēs jūtam nepieciešamību atjaunot līdzsvaru tādā pašā veidā, un dažreiz pat vairāk, ja citi mums kaut ko ir izdarījuši. Tad arī mēs vēlamies kaut ko darīt viņu labā: "zobs pret zobu, acs pret aci".
Abas puses šo līdzsvarojošo rīcību gaida īpašā veidā. Ne tikai cietušais, kuram nodarīts kaitējums, bet arī tie, kas viņai nodarījuši kaitējumu, kļūstot vainīgiem viņas priekšā.
Upuris vēlas atriebties. Pārkāpējs vēlas atbrīvoties no vainas, cenšoties laboties. Kas īsti notiek? Vai viņi sasniedz līdzsvaru? Vai arī upuris mēdz nodarīt pāri vainīgajam? Kādas šeit ir sekas?
Vainīgajam šķiet, ka tas ir aizgājis pārāk tālu. Tāpēc viņš meklē līdzsvaru no savas puses, šoreiz kā upuris. Lai to līdzsvarotu, viņš vēl vienu reizi kaitē otram. Un šeit ir vairāk, nekā bija nepieciešams līdzsvaram.
Tādējādi pieaug līdzsvara atjaunošana negatīvā. Tā vietā, lai mīlētu viens otru, viņi kļūst par ienaidniekiem. Šīs īpašās uzvedības telpās es pakavēšos vēlāk. Vispirms parādīšu risinājumu.
Atriebieties ar mīlestību
Nepieciešamība atjaunot līdzsvaru negatīvā situācijā ir neatvairāma. Mēs esam spiesti tai pakļauties. Un, ja mēs cenšamies apslāpēt šo vajadzību un pārvarēt to ar cēlu pazemību, piemēram, piedodam viņam, mēs riskējam ar attiecībām.
Otrs ar piedošanu pāriet no vienlīdzīgām attiecībām uz uzvedību no pakļaušanās uz kundzību. Rezultāts ir līdzīgs situācijai, kad viens otru ar mīlestību pārklāj ar galvu, dodot viņam vairāk mīlestības, nekā viņš var dot pretī.
Patiesa piedošana darbojas tikai tad, ja tā ir abpusēja. Piemēram, kad abi vairs neatgriežas pagātnē, pat domās. Tad viņam ir atļauts atstāt uz visiem laikiem.
Vienkāršākais veids, kā izkļūt no apburtā loka, kurā viens otram cieš arvien vairāk ciešanu, ir tad, kad viens sagādā otram nedaudz mazāk sāpju, nevis rada to pašu vai pat vairāk.
Tas nozīmē: viņš arī atriebjas, bet ar mīlestību. Cits ir pārsteigts. Abi skatās viens uz otru un atceras savu bijušo mīlestību. Viņu acis sāk mirdzēt, un “dot un ņemt” līdzsvara atjaunošana sākas droši no sākuma.
Katrā ziņā abi kļuva uzmanīgāki un uzmanīgāki viens otram. Šī līdzsvara rezultātā viņu mīlestība kļuva vēl dziļāka.
Ieteicams:
Psihosomatiskās ģimenes. Kad Slimība Dod Labumu
Kad negaidīti saslimstam, tas mums sagādā neērtības: izjūk ilgi gaidītais plānotais atpūtas ceļojums, jubileju atzīmē ar minerālūdens glāzi rokās utt. Tomēr, ja katrs no iepriekš minētajiem piemēriem tiek aplūkots dziļāk, psihosomatikas kontekstā kļūst skaidrs, ka es negribēju doties ceļojumā ar sen nevēlamu vīru;
Kad Sieviete Dod Pārāk Daudz, Viņa VIENMĒR Saņem Maz
Kad sievietei uzbrūk aizvainojums, viņa nespēj izjust mīlestību. Viņa var uzvesties tā, kā jāizturas mīlošam cilvēkam, bet viņas sirds paliek aizvērta. Kad sievietes sirds ir aizvērta, viņa sāk skaitīt punktus, un vīrietis vienmēr zaudē. Sieviešu aizvainojums Kad cilvēkam sāp zobs, viņam ir grūti būt jaukam un sirsnīgam - tas pats attiecas uz aizvainojuma uzbrukumiem sievietē.
Meklējot Lielo Mīlestību (Helingera Zvaigznājs)
Dažreiz ir grūti satikt savu mīlestību. Visas attiecības šķiet virspusējas, un jūtas nav pietiekami “īstas”. Paiet gadi, meklējot Lielo mīlestību. Zvaigznājs palīdz saīsināt šo procesu. Pie zvaigznāja ieradās jauna pievilcīga sieviete, sauksim viņu nosacīti par Oļu.
Šķiršanās? (Plānošana Pēc Helingera)
Klients ieradās no citas pilsētas. Precējies 10 gadus, bērnam ir 7 gadi. Pirms sešiem mēnešiem es uzzināju, ka viņas vīrs viņu krāpj. Tagad viņa nedzīvo kopā ar vīru. Viņai ir ķekars jautājumu. Kāpēc tas notika? Kas tas man ir? Kā dzīvot, ja esi nodots?
Attiecībās Dod-ņem, Ievēro Proporcijas
Ja pajautāsiet pārim, kurš ir visvairāk ieguldījis attiecībās, katrs partneris atbildēs “es”. Patiešām, mēs vienmēr novērtējam mūsu centienus un koncentrējamies uz tiem. Mēs precīzi zinām, cik tas mums maksā, un kā mēs cenšamies kaut ko darīt partnera, attiecību labā.
