2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cilvēks nonāk krīzes situācijās tajos dzīves brīžos, kad viņam ir jāmainās. Manuprāt, krīze ir sava veida filtrs, caur kuru cilvēkam ir jāiziet. Un tas ir iespējams tikai iekšēji mainoties. Galu galā, ja krīzi uzskatām par sava veida mācību, tad no tās ir iespējams izkļūt, tikai asimilējot jaunas zināšanas. Tie, kas nevar atpazīt šo faktu, laika gaitā arī sāk kustēties, bet ne augšup pa savu attīstības līniju, bet gan lejup, degradējas visās dzīves jomās.
Krīzes nozīme ir tāda, ka cilvēks var atklāt ieeju proksimālās attīstības zonā. Viņa attīstība, ar mērķi padarīt savu dzīvi labāku un labāku. Tajā pašā laikā tas ir ļoti svarīgi, ja cilvēks atrodas krīzes situācijā, bet jau ir apstājies, kā saka, “nokrist” (atgriezties pagātnē domās, pielietot vecos uzvedības modeļus), lai tiktu galā ar bailēm.
Cilvēku parasti biedē fakts, ka tagad viņam būs jāattīsta un jāapgūst jaunas vērtības, nozīmes un mijiedarbības ar pasauli modeļi. Tajā pašā laikā ir skaidri jāsaprot, ka kopumā tā ir krīzes stāvokļa iziešanas nozīme. Un bailes, kas no tā rodas, ir sine qua non, jo mainās arī lielākā daļa reakciju un uzskatu.
Galu galā jaunais un nezināmais mūs vienmēr biedē, jo mēs nezinām, kā un ko darīt, mums nav domu un darbību modeļa. Tas ir viens no baiļu parādīšanās iemesliem. Turklāt šīs bailes bieži aizstāj ar trauksmi un, iespējams, pat panikas lēkmēm. Bet trauksme un panika ir tikai šantāžas jūtas, kurām nav nekāda sakara ar bailēm un to uztveri.
Kad mēs izaugam no rāpuļu smadzeņu reakcijām, kas baiļu gadījumā "iesaka" vai nu skriet, vai cīnīties, vai slēpties, tad bailēm ir cita nozīme. Faktiski bailes ir signāls, kas mudina cilvēku mobilizēt savu uzmanību. Tā ir kā ceļa zīme, ka satiksme bez apstāšanās ir aizliegta "STOP". Šīs zīmes funkcija ir piesaistīt maksimālu personas uzmanību. Bailes ir tas pats stāsts.
Ja cilvēks iemācās izmantot savas bailes savā labā, viņš sāk iegūt varu. Tas ir, stāvoklis, kad viņš saprot, ka patiešām var mainīt savu dzīvi. Tajā pašā laikā pilnībā apzinoties un uzņemoties atbildību par iespējamām sekām.
Un tas, savukārt, ļoti labvēlīgi ietekmē cilvēka emocionālo stāvokli, stabilizējot viņu. Tajā pašā laikā uzmanība pāriet no domām par pagātni uz tagadni, uz iespējām, ko sniedz šī tagadne.
Dzīvo ar prieku! Antons Černiks.
Ieteicams:
Krīze. Kā Izkļūt? 5. Daļa (galīgā)
Kad cilvēks pārdzīvo krīzes situāciju, viņa iekšienē notiek būtiskas izmaiņas. Parasti tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēka realitātes karte paplašinās. Turklāt līdz ar kvalitatīvām izmaiņām diezgan spēcīgi mainās paša cilvēka iekšējais tēls.
Krīze. Kā Izkļūt? 3. Daļa
Kad cilvēks viņam nonāk krīzes situācijā, tad visbiežāk viņš cenšas nesalūzt. Citiem vārdiem sakot, viņš cenšas diezgan stingri turēties pie savām dzīves vērtībām un jēgas, kuras krīzes ietekmē jau ir zaudējušas savu aktualitāti. Cilvēks tērē ievērojamu enerģiju šim procesam, lai noturētos pagātnē.
Krīze. Kā Izkļūt? 2. Daļa
Mūsu domāšana ir sakārtota tā, ka krīzes situācijās cilvēka uzmanība tiek vērsta uz pagātni. Tajā pašā laikā šādas atmiņas krīzes laikā cilvēkam nemaz nav resurss, drīzāk otrādi. Ja mēs šo procesu attēlojam metaforas veidā, tad iegūstam lielu prožektora staru, kas tiek virzīts pagātnē, kamēr tas neizgaismo ne tagadni, ne nākotni.
Krīze. Kā Izkļūt?
Kad cilvēks nonāk nepatīkamā situācijā, tad, pirmkārt, mainās viņa iekšējais stāvoklis. Un pēc tam apkārtējās realitātes uztvere. Tajā pašā laikā mēs vairāk sliecamies redzēt vairāk negatīvisma, šādos brīžos cilvēks nonāk krīzes stāvoklī. Patiesībā krīze ir tad, kad vecais vairs nedarbojas, un jaunais vēl nepastāv.
Pusmūža Krīze. Pusmūža Krīze Vīriešiem
Pusmūža krīze ir īslaicīga cilvēka apziņas nesagatavotība izvirzīt jaunus mērķus un uzdevumus dzīvē pēc apmēram četrdesmit četrdesmit piecu gadu sasniegšanas, kad galvenais bioloģisko un sociālo uzdevumu kopums vai nu jau ir veiksmīgi izpildīts, vai kļūst skaidrs, ka tas noteikti netiks izpildīts.
