2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es uzaugu netālu no vienas no vecākajām Kijevas kapsētām. Vietas bija atstātas novārtā, senās kļavas un osi izauga caur kapiem un žogiem bez jebkādas sistēmas. Caur žogiem izauga gadsimtiem veci koki. Koka miesa saplūda ar žoga dzelzi.
Es gadiem ilgi vēroju, kā sākumā koks balstījās uz žoga metāla, un tad, šūpojoties vējā un izplešoties no izauguma, koks “berzējās”, koka brūce vai nu atvērās, vai izlija sula. Metāls sarūsējis, saliekts. Bet kokam nebija kur iet, un laika gaitā šķita, ka žogs ir koka iekšpusē. Koks sāpēja, stumbrs ap to izveidoja mizas aizsargkārtas. Bija ļoti grūti tālāk atdalīt koksni no metāla. Koks auga savīti ap brūci, neattīstījās tā, kā varēja, ja metāls netraucēja tam augt.
Ļoti līdzīgs process notiek ar cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši ilgstošu psiholoģisku traumu. Šāds ievainojums nenotiek vienā dienā, šķiet, ka bērns izaug kā parasti, neatšķiras no citiem, un tad pamazām sāk sāpēt un cieš no psiholoģiskas traumas, kas viņu grauž pilienu pa pilienam un neļauj augt.
Ilgstošā traumu terapijā paiet ilgs laiks, pirms cilvēks sāk saprast, kur atrodas šī dvēseli berzējošā brūces tapa. Cilvēks pats bija aizaudzis ar šīm aizsardzības metodēm, piemēram, koks ap savainojumu audzēja mizu. Šīs psiholoģiskās aizsardzības iespējas kādreiz ļāva cilvēkiem izdzīvot. Kritiskās situācijās tie pārvēršas par noderīgu rīku. Un gadās, ka paiet mēneši vai gadi, līdz cilvēks saprot, ka šīs kritiskās situācijas vairs nav viņa dzīvē. Un pēc kāda laika cilvēks, šķiet, iemācās staigāt no jauna - iemācās dzīvot jaunā veidā. Ir grūti un neparasti, kā spert soli pēc lūzuma.
Gadījumos, kad bērni uzauga kopā ar despotiskiem un karstasinīgiem vecākiem, kad bērns zināja, ka jebkurā brīdī uz viņu var kliegt un morāli pazemot, pieauguši bērni pierod pie salšanas. Šādi cilvēki sūdzas par ķermeņa problēmām, baidās un nezina, kā dejot. Situācijās, kad viņi baidās, viņi neaizstāv sevi, bet bezpalīdzīgi sastingst un gaida. Viņu aizsardzība ir gaidīt, padarīt sevi neredzamus. Paiet ilgs laiks, pirms viņi sāk mēģināt aizbēgt vai agresīvi aizstāvēties.
Līdz ar to nespēja aizstāvēt savas robežas. Robežas tiek aizstāvētas, veidojot sarežģītas kombinācijas, atstājot par tām atbildēt citus. (Kas, starp citu, piesaista pie viņiem narcissistus, kuri agresīvi aizstāv upura-laupījuma robežas un tas ir patīkami un saista upuri ar viņiem).
Ja cilvēks, kurš pārdzīvojis ilgstošu traumu, nevar aizstāvēt savas robežas, tad, iekrītot traumu piltuvē, viņš ir skumjš un pacieš, somatizē traumas, tas ir, saslimst un sāpina savu ķermeni ar jaunām un jaunām slimībām.
Šādi cilvēki nāk uz terapiju, kad iekšēji jūtas ļoti slikti. Viņiem ir grūti sazināties, auksti un nomācoši vecāki pārkāpa viņu tuvības spējas, un, ja cilvēki, kuriem vajadzēja būt vistuvākajiem, bija nežēlīgi, tad pārējā pasaule viņiem šķiet naidīga un auksta. Arī terapeits, visticamāk, izskatīsies auksts un naidīgs. Un terapijas laikā pakāpeniski notiek atkusnis - cilvēki sāk redzēt sevi un redzēt citus, pasaule šķiet ne tik naidīga, bet neitrāla, laipna, plaša, negodīga, skaista, plaša …
VassilisTangoulis foto
Ieteicams:
Agrā Trauma: IDENTITĀTES PROBLĒMAS
Traumatiskā pieredze ir briesmīga, grūta un šķiet milzīga. Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ir saistīti ar tādiem notikumiem kā kari, terorakti, autoavārijas, dabas katastrofas un vardarbības akti. Ir vēl viens PTSD veids, ko sauc par kompleksiem posttraumatiskā stresa traucējumiem (CPTSD), kas rodas ilgstošas traumatisku situāciju iedarbības rezultātā, nevis viena incidenta dēļ.
Personības Izpētes Metodika "Mājas Koks-cilvēks"
Personības izpētes metode "Māja-koks-cilvēks" ir paredzēta gan pieaugušajiem, gan bērniem, iespējama arī grupas pārbaude. J. Buka 1948. gadā ierosinātā tehnika ir tāda, ka priekšmetam ir jāzīmē māja, koks un cilvēks. Zīmēšanas objektu izvēli autors pamato ar to, ka tie ir pazīstami katram priekšmetam, ir visērtākie zīmēšanai un, visbeidzot, stimulē brīvākas verbālās izpausmes nekā citi objekti.
Metienu Trauma, Metēju Trauma: Pamešanas Terapija
Mums atteikšanās ir tāda cilvēka sajūta, ar kuru mēs vienpusēji esam pārtraukuši sazināties. Tajā pašā laikā tas, kurš izstājās, neļāva notikt šķiršanās procedūrai. Viņš vienkārši pazuda. Viņš neteica: “Tu man biji svarīgs” vai “Man bija pārāk grūti būt kopā ar tevi”, viņš nepateicās, neizteica nekādas jūtas, nekādu attieksmi, bet vienkārši izkļuva no kontakta .
Ievainots Dziednieks
Laiki, kad psihoterapeits bija tukša lapa un tikai spogulis, kas gadiem ilgi atspoguļoja katru klienta kustību, ir pagājuši. Kopā ar panikas bailēm terapeitiskajā procesā neieviest neko personisku. Šodien es kā psihoterapeits uz jautājumu "
Baiļu Koks. Bailes Kā Stimuls Attīstībai
Psiholoģijā ir vairākas baiļu un trauksmes attīstības versijas. Anatolijs Uļjanovs savā grāmatā "Bērnu bailes", apkopojot tādu psihes pētnieku kā Renē Špica, Melānijas Kleinas, Mārgaretas Milleres, Donalda Vudsa Vinikota, Annas Freidas un Zigmunda Freida pieredzi, īsumā uzskaita bailes, kas raksturīgas konkrētam vecumam.
