2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
- Ko tu jūti?
- ES nezinu
- Ko tu tagad gribi?
- ES nezinu
- Un kā cilvēkam vajadzētu uzvesties, lai tas tev nesāpētu?
- ES nezinu.
- Kādu dāvanu vēlaties? Vai jums patīk šī soma?
- Nu es nezinu.
Es nezinu - tas ir mūsu bloks. Tiklīdz mēs sakām šo frāzi, mēs pārtraucam izpētīt mūsu trūkumu. Mēs pārstājam attīstīties un atrast kaut ko jaunu, kaut kur tiekties.
Ja mēs sakām “es nezinu” savām jūtām, sajūtām, emocijām, mēs zaudējam kontaktu ar sevi. Mēs nedodam sev iespēju iepazīt emocionāli juteklisko sfēru, brīdī, kad par to interesējas cits. Turklāt, ja cilvēkus interesē mana iekšējā dzīve, visticamāk, svarīgi ir arī sarunu biedra iekšējie procesi. Tie ir cilvēki, kuri var mums palīdzēt atvērties, pavērt ceļu mūsu iekšējām mājām.
Kad mēs sakām “es nezinu”, mēs kļūstam pasīvā stāvoklī attiecībā pret sevi. Ko nozīmē mūsu “nezinu”? Ja es kaut ko “nezinu”, tad man ir zināšanas par pasauli. Kas par mani zinās? Kurš man pateiks, ko es gribu, kā jūtos, ar ko varu draudzēties? Protams, būs labprātīgi tie, kas sniegs padomu, bet vai šī būs mana dzīve? Šādā gadījumā pastāv atkarības risks no citiem. Turklāt, ja es izvēlos “Es nezinu”, es sekošu “Es zinu” cilvēku vadībai, kas nozīmē, ka es galvenokārt apmierināšu viņu vajadzības, bet ne savas.
Es redzu divus iemeslus šādai dzīves pozīcijai. Kurš redz vairāk, es priecāšos, ja dalīsities komentāros.
1. Atbildība un vēlmes vai motivācijas trūkums. Katru reizi, kad prātā nāk frāzes “es nezinu” vai “es nesaprotu”, mēģiniet pajautāt sev, bet jūs parasti vēlaties zināt un saprast. Varbūt tas ir jūsu veids, kā atrauties no atbildības un novirzīt to tiem, kas jums piedāvās iespējas. Iespējams, ka jūs arī esat neveikli, negribot, bet to neapzinoties, vai kauns to atzīt. Piemēram, jūs ieradāties apmācībā, bet nevēlaties strādāt pie uzdevumiem un pielikt pūles. Tev ir vieglāk pateikt, ka nezini un nesaproti, kā to izdarīt.
Vienā situācijā tas pazūd. Bet kur ir risks? Ja jūs bloķējat sevi mācīties un attīstīties vienā jomā, tas izplatās arī citās. Patiesībā šī ir noteikta cilvēka nostāja, ko var izsekot vienkāršās dzīves situācijās.
Piemērs: divas draudzenes sievietes pērk drēbes. Nevar izvēlēties, viņa saka: “Es nezinu”. Cits palīdz. Piedāvā iespējas, izvēloties pēc savas gaumes. Viņa precīzi zina, ko sev iegādāties. Tas tiek pārsūtīts draugam, un viņa izvēlas to, kas viņai tiek piedāvāts. Rezultātā no tāda sīkuma kā drēbes viņš pāriet uz dzīvi.
2. Neatkarības trūkums. Cilvēkam visu mūžu svarīgi cilvēki ir pieņēmuši lēmumus. Šajā gadījumā jums jācenšas sazināties ar sevi. Pastāvīgi jautājiet sev: “vai tā ir mana vai citu vēlme”, “vai es tiešām to gribu”, “tas ir tas, kas man vajadzīgs”, un klausieties, ko atbildēs iekšējā balss. Tas būs kluss un vājš, tomēr, jo biežāk jūs ar to runājat, jo spēcīgāk tas izklausās.
Tik vienkārša frāze, bet tā mums dod tik daudz. Izpētiet sava “nezinu” iemeslu un esiet godīgs pret sevi un citiem.
Ieteicams:
Es Nezinu Sevi: Viltus Dzīve
Darba gaitā es bieži dzirdu no dažādiem klientiem: “Es nezinu, kas es patiesībā esmu. Es nezinu, ko es gribu, kurp es eju, ko es patiešām mīlu un ko es nemīlu … Es vispār nepazīstu sevi.” Parasti visi šie cilvēki ir garīgi veseli, ir „veselā prātā un atmiņā”, sociāli pielāgoti un daudzējādā ziņā veiksmīgi.
Es Nezinu, Ko Es Gribu: Bezjēdzība Kā Resurss
Dzīvē ir brīži, kad tu neko negribi, nekas neiepriecina, tu kaut ko dari automātiski, un tad tu pamani, ka pat tad, kad viss ir kārtībā, tu par to nepriecājies. Nu nav jau tā, ka tu būtu sarūgtināts, vienkārši prieka nav. Un kāds tuvumā jautā:
DZĪVES SAJŪTA: "NEZINU. KO GRIBU!"
DZĪVES SAJŪTA: "NEZINU. KO GRIBU!" Bezjēdzība kā resurss Dzīvē ir brīži, kad tu neko negribi, nekas neiepriecina, tu kaut ko dari automātiski, un tad tu pamani, ka pat tad, kad viss ir kārtībā, tu par to nepriecājies. Nu nav jau tā, ka tu būtu sarūgtināts, vienkārši prieka nav.
Kāpēc Es Nezinu, Cik Daudz Sanāksmju Būs Nepieciešams
Ļoti bieži klienti, kas ierodas uz sapulci, jautā: "Cik sanāksmes tas prasīs?" Dažreiz viņi diezgan atklāti un atklāti jautā: “Cik sanāksmēs jūs atrisināsit manu jautājumu? Es gribu 100% rezultātu. Vai jūs man to garantējat? "
Dunning-Kruger Efekts - "Es Zinu, Ka Neko Nezinu"
Šo efektu pirmo reizi aprakstīja 1999. gadā sociālie psihologi Deivids Danings (Mičiganas Universitāte) un Džastins Krūgers (Ņujorkas Universitāte). Efekts "liek domāt, ka mēs neesam īpaši labi novērtējuši sevi precīzi." Tālāk redzamā video lekcija, kuras autors ir Dunning, ir prātīgs atgādinājums par personas tieksmi uz pašapmānu.
