2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Personīgās robežas ģimenē, to saglabāšana un uzturēšana ir svarīgs aspekts ērtai komunikācijai starp laulātajiem. Bet ir diezgan grūti tos stingri ievērot. Parasti mīlestību, tuvību partneri uztver kā attaisnojumu pilnīgai saplūšanai un dažreiz arī sevis zaudēšanai.
To bieži min kā tipisku piemēru tam, kā cukurs mēdz pilnībā izšķīst tējā. Protams, gala rezultāts ir garšīgs un bagātīgs dzēriens. Bet tomēr tiek zaudēta laulāto kā neatkarīgu personu identitāte, unikalitāte.
Tomēr jums jāņem vērā vismaz hipotētiska šķiršanās iespēja. Šajā gadījumā būs ārkārtīgi grūti sevi atgūt. Un šāds paradokss - jo vairāk viens no laulātajiem cenšas panākt pilnīgu apvienošanos ar partneri, jo ātrāk tas attālinās no viņa.
Šeit tiek iedarbināts pretējs efekts, un tas, kurš tiek pieķerts, pat ātrāk bēg no vajājošā, lai gan mīļotā, bet ļoti uzmācīgā persona. Šādas laulāto nekonstruktīvās uzvedības pirmsākumi parasti ir bērnībā.
Mazajam cilvēkam nez kāpēc bērnībā bija ar visu spēku jāsaglabā vecāku vai citu tuvu cilvēku uzmanība. Šim nolūkam bērns centās darīt visu, kas viņam vajadzētu iepriecināt pieaugušos, kuri viņam ir nozīmīgi. Viņš neviļus pielāgojās vecākiem, kaut kādā veidā pat kopēja viņu uzvedību.
Vēlāk, pieaugušā dzīvē, šie uzvedības modeļi tika pārcelti uz viņam tuvāko cilvēku - viņa dzīvesbiedru, dažreiz uz savu bērnu. Kā tikt galā ar šo nosacījumu? Pirmkārt, līdzatkarīgajai personai vajadzētu apzināties savu problēmu, nevis izvairīties no tās, nevis pārliecināties, ka viss ir kārtībā, un nekas īpašs nenotiek.
Laulātajam pašam ar neskaidrajām personiskajām robežām saskarsmē var būt grūti saprast savu nepareizo stāvokli ģimenē un lemt par pozitīvām izmaiņām. Apspriešanās ar speciālistu palīdzēs ieraudzīt sevi pareizajā gaismā, noteikt izejas no krīzes, kuras rezultātā tika pārkāptas jūsu personīgās robežas, un jūsu laulātā robežas. Pat kā pārim katram cilvēkam jādzīvo sava dzīve, jābūt tikai savai, intīmai telpai.
Ieteicams:
Personīgās Robežas Un Attiecību Veidošana
Vai jums ir viegli pateikt cilvēkam nē? Vai cilvēkam ir viegli izskaidrot, ka viņš "pārkāpa" jūsu personīgās robežas un iebruka jūsu personīgajā teritorijā? Paskaidrojiet bez dusmām un sāpēm iekšā, kad robeža ir gandrīz iznīcināta, un ir palicis ļoti maz spēka, lai mēģinātu "
Es Un Manas Personīgās Robežas
Personīgās robežas ir drošas zonas apzīmējums cilvēkiem. Kad tie tiek pārkāpti, cilvēks parasti izjūt trauksmi, riebumu, dusmas. Robeža psiholoģiskajā kontekstā ir tas, kas atdala “es” no ne “es”. Ir manas vēlmes, jūtas, lietas, ķermenis, ticība, idejas utt.
Personīgās Robežas, Komforta Zonas Un Konflikti
Pēdējos gados modē ir kļuvušas tēmas par personīgo robežu ievērošanu un pretošanos manipulācijām, kā arī iebildumi pret draugu, radinieku, partneru un pat mīļoto personu psiholoģisko paplašināšanos. Ir parādījušās psiholoģiskās metodes prasmju veidošanai, lai aizsargātu savu "
Personas Personīgās Robežas
Vai jums ir kāds draugs, kurš piezvana jebkurā diennakts laikā, lai detalizēti pastāstītu, ka viņas draugs viņu atkal pametis? Turklāt ir acīmredzams, ka viņa nemaz nav ieinteresēta saņemt atsauksmes, bet vienkārši izmanto jūs kā "skalošanas tvertni"
Personīgās Robežas
Es šo vingrinājumu pierakstīju jau sen, ievietoju aprakstu savā vietnē un aizmirsu par to. Pēc kāda laika, pēc apmeklējumu statistikas, es redzēju, ka raksts ir ļoti populārs un skatījumu ziņā pārliecinoši konkurē ar tradicionāli apmeklētajām koučinga rīku aprakstu lapām.
