Ārstēt Paranoju

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Kas ir paranoja?

Paranoja ir obsesīvi bailes tikt maldinātam, pilnīga neuzticēšanās pasaulei un nemitīgas cerības uz maldināšanu. Atrodoties paranoijā, cilvēks ir dezorientēts šajā pasaulē. Šo dezorientāciju var pat sajust kā īslaicīgu ārprātu, psihotisku epizodi, kurā cilvēkam nav iespējams saprast, kur ir “labais” un kur “ļaunais”, kur ir “labais” un kur ir “kaitējums” un kur briesmas nāk no.

Garīgās un psiholoģiskās veselības izaicinājums ir nošķirt reālus un izdomātus draudus. Ja šī orientācija ir sajaukta, cilvēkam nav iespējams uzticēties sev.

Uzticēšanās mums vienmēr ir vissvarīgākais jautājums. No vienas puses, ar paranoju nav iespējams nevienam uzticēties, bet tajā pašā laikā ir jāuzticas un jāuzticas katru minūti. Uzticēties nozīmē justies aizsargātam, justies drošam - un tā ir cilvēka pamatvajadzība, kā arī vajadzība pēc pārtikas vai gaisa. Galu galā, katru minūti mēs uzticam savu dzīvi un veselību citiem cilvēkiem, pārvietojoties automašīnu plūsmā, iekāpjot lidmašīnā vai ēdot citu cilvēku sagatavotu ēdienu …

Mēs varam novērot, ka bieži cilvēki, kas cieš no paranojas, kuri neuzticas pasaulei, vienkārši atrod sevi maldināti. Apskatīsim, kāpēc tas notiek. Lai to izdarītu, ir svarīgi saprast, kas ir uzticēšanās un kā tā tiek veidota.

Katras personas attīstībā māte ir pirmais objekts. Un, ja māte māna bērnu - nestāsta viņam patiesību, liek viņam noticēt Ziemassvētku vecītim un maģijai, slēpj no viņa patieso tēvu utt., Tad tas grauj bērna pārliecību, pirmkārt, sevī, jo bērns ir pilnībā atkarīgs no vecākiem un tic viņiem bez nosacījumiem, uztverot visu, ko viņi saka, par patiesību. Bet tajā pašā laikā dvēseles dziļumos viņš zina patiesību. Viņš zina, ka tētis nav dzimtā, ka Ziemassvētku vecītis nepastāv, ka maģija notiek tikai pasakās …

Šeit ir svarīgi atzīmēt, ka ir faktiska patiesība, un ir emocionāla patiesība - iekšēja. Piemēram, sieviete iemīlas vīrietī, no viņa sapņo par bērnu, bet viņš pamet viņu un aiziet. Viņa apprecas ar citu nemīlētu vīrieti aiz negribas, bez mīlestības, dzemdē bērnu, braucot prom un apspiežot visas domas par sava mīļotā vīrieša pagātni. Un, augot, bērns saka: "Šis nav mans tēvs." Patiesībā tas tā nav.

Ģenētiski tas ir viņa paša tēvs - bet psiholoģiskā patiesība ir bērna pusē -, un meli slēpjas aiz faktiskās patiesības par pirmās mīlestības noliegšanu. Ja ģimenē tiek noliegta psiholoģiskā patiesība, tiek grauta bērna pašapziņa. Sākas obsesīvas šaubas par to, kam jūs joprojām varat uzticēties, sev vai citiem.

No psihoanalītiskā viedokļa aiz paranojas paradoksāli ir neapzināta vēlme tikt maldinātam (saglabāt ilūzijas), jo uzzināt patiesību ir biedējoši - tas rada daudz sāpju, kas bija paslēpta aiz meliem. Neapzināti dvēseles dziļumos katrs cilvēks zina patiesību, bet baidās to redzēt, pieņemt un apzināties - jo, zinot patiesību, vairs nav iespējams palikt dīkstāvē - jums ir jāmaina kaut kas sevī, jāsāk dzīvot citādi, un tas vienmēr izraisa pretestību.

Mazs bērns vienmēr ļoti vēlas ticēt, ka Ziemassvētku vecītis eksistē, ka ir maģija, ka tik un tā viņu sagaida apsveikuma dāvana. Mēs varam atcerēties, kā bērni protestē, kad kāds viņiem saka, ka Ziemassvētku vecītis ir tikai pasakās …

Cilvēks ir sabiedriska būtne, un pēc savas būtības viņš ir noskaņots upurēt sevi citu dēļ, tāpēc bērnam ir ārkārtīgi grūti atzīt sevī, ka vecāki viņu maldinājuši, ka viņam patiesībā ir taisnība, nevis viņiem.

Minēšu nelielu piemēru: divdesmitā gadsimta 90. gados sociologi veica šādu eksperimentu bērnudārzos: viņi pierunāja deviņus no desmit bērniem teikt, ka sarkans ir melns, un viņi neko neteica desmitajam bērnam. Klasesbiedri, piecus vai sešus gadus veci, visi savukārt teica, ka sarkanā kartīte ir melna, un, kad runa bija par pēdējo desmito bērnu, par kuru nebija panākta vienošanās, viņš arī šausmās teica, ka karte nav sarkana, bet gan melna. Tikai 5-7% bērnu teica, ka karte joprojām ir sarkana! Tieši tas pats apjukums, kas valda bērna dvēselē, kurš saka, ka sarkans ir melns, lai nebūtu pretrunā ar vairākumu, un ir priekšstats par paranoju, kad sabrūk visi orientieri un iekšējā cīņa un nemiers, grauj pašapziņas un pašcieņas aspektus.

Bet patiesībā paranoja ne vienmēr ir negatīvs aspekts. Tas bieži vien ir pamatots. Piemēram, paranoja ir veselīga reakcija uz antisociālismu. Spilgts antisociālu personību piemērs mūsu valstī ir Ivans Briesmīgais un Josifs Staļins. Šajās dienās paranoiskas bailes no apkaunojuma vai represijām ir garīgās un psiholoģiskās veselības izpausme, ja tās neizvēršas vajāšanas mānijā. Realitātes noliegšana un drošības sajūta ir psiholoģiska aizsardzība, kas rupji izkropļo realitāti. Bet ir ārkārtīgi svarīgi atzīmēt, ka paši tirāni cieta no pārmērīgām aizdomām. Tas ir tieši saistīts ar faktu, ka paranoja, kā arī depresija ir neatņemama antisociālas personības struktūras sastāvdaļa.

Kas var palīdzēt ar paranoju?

Ja mēs runājam par psihoanalītisko skatu uz paranojas ārstēšanu, ir svarīgi atzīmēt, ka, pirmkārt, psihologa darba mērķis ir veidot pamata uzticību, atjaunot aizsargājošus attēlus, stiprināt klienta “es” un stabilizēt viņa pašcieņu.

Anonīmu psihologa konsultāciju laikā klients sāk labāk orientēties savā personībā, saskatīt un novērtēt iekšējo psiholoģisko patiesību, vairāk uzticēties sev un justies pārliecinātam, lai spētu sevi aizstāvēt un aizstāvēt savas intereses.