MASKAS REŽĪMS CILVĒKU PSIHOLOĢIJA MASKĀ KORONAVĪRUSA LAIKĀ

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Maskas režīms. Cilvēki maskās: psiholoģijas iezīmes pandēmijas laikā

Koronavīruss daudzās valstīs ir bijis skumjš realitāte vairāk nekā trīs mēnešus. Šīs 100 pandēmijas dienas ļauj psihologiem no visas pasaules veikt noteiktus novērojumus un vispārinājumus par to, kā mainās cilvēku psiholoģija šī ne tikai nepatīkamā, bet sistemātiskā, ilgstošā apstākļa spiediena ietekmē. Galu galā jaunus nosacītus refleksus cilvēkā var attīstīt burtiski nedēļas laikā, un mēnesi pašizolācijā vai pāris nedēļu ilgu darbu un komunikāciju maskās pamazām veido jaunus nosacītus refleksus, kas pēc tam ne tikai maina cilvēka uzvedību, bet arī atstāj pretēju ietekmi uz viņa domāšanu, uz mentalitāti kopumā.

Psihologi visā pasaulē ir atzīmējuši daudzkārtēju neirotisko stāvokļu pieaugumu, jo palielinās bažas par viņu veselību, rodas konflikti sociālā attāluma neievērošanas dēļ, aizdomas un nepatika pret visiem, kas šķaudās un klepo. Tomēr sabiedrība jau ir izturējusi šo posmu, nostabilizējusi savu psihi un pamazām sākusi strādāt. Bet, maskās, kopš tiek ieviests maskas režīms. Un šī jaunā realitāte arī sāka ietekmēt psiholoģiju.

Tāpēc tagad es gribu minēt desmit sekas, kas rodas sistemātiskai masku nēsāšanai (masku režīms) darbā (darba kolektīvā) koronavīrusa apstākļos, kas tagad tiek novērotas dažādās pasaules valstīs, tostarp Krievijā

1. Ja jūs nenosakāt visiem kopīgus noteikumus, tas sašķeļ cilvēkus un noved pie konfliktiem komandā.… Šeit ir piemērs: ja ikvienam tiek dots rīkojums valkāt masku, bet kāds to regulāri nedara, tas rada nevienlīdzības sajūtu starp kolēģiem un skaudību. Kāds vai nu sāk sevi uzskatīt par "vienlīdzīgāku par citiem", vai arī (aizmirstības vai principiāli negatīvas attieksmes pret maskām dēļ) citi sāk viņu uzskatīt par tādu. Domājot, ka šai personai ir kaut kādas "īpašas attiecības ar vadību".

Pamazām komanda sāk sadalīties mikrogrupās. Laika gaitā viņi kļūst centralizēti un parādās naidīgas grupas. Tas ievērojami pasliktina darba kohēziju un savstarpējo palīdzību.

Turklāt: ja komandā kāds turpina paspiest rokas citiem un apskaut, un kāds no tā kategoriski atturas, laika gaitā tas arī rada sajūtu, ka ir “rokasspiedieni”, un ir “mēri”. Kas kaitina visus.

Izeja: Prasību vienotība !!! Obligāti jāpiemēro dažas taustāmas sankcijas "kailajiem", un darbā jābūt izsniegtai un piespiedu kārtā uzvilktai masku piegādei. Eiropas valstīs cilvēks bez maskas vai tiek nosūtīts uz tuvāko aptieku aiz maskas, izrakstot naudas sodu par kavēšanos vai pat prombūtni.

2. Var rasties konflikti starp meitenēm, kuras cenšas izcelties ar savām ekskluzīvajām maskām. Tā kā meitenēm, kuras cenšas uzsvērt savu individualitāti, izskatam ir īpaša nozīme, tiek atzīmēts, ka dažās grupās var sākties nedeklarēta masku parāde masku režīmā, kas var novest pie tādiem pašiem nedeklarētiem kariem. Kad kādam ir parastais lētākais zilais medicīniskais pārsējs, un kādam ir modīga augstās modes maska ar rhinestones un zeltījumiem. Šī iemesla dēļ dažiem no skaistuma konkursa zaudētājiem sākas garastāvokļa kritumi, sūdzības un pat kāršu atklāšana. Itālijā viena meitene pat iesūdzēja tiesā savu kolēģi un sāncensi, vēloties pierādīt, ka viņas dārgā, individuāli pielāgotā maska nepilda savas medicīniskās aizsardzības funkcijas, un tāpēc modīgs darbinieks rada briesmas komandai. Un no viņas vajadzētu piedzīt materiālo kompensāciju par labu diviem slimiem darbiniekiem. Tiesa nodeva masku pārbaudei un apstiprināja iesniedzēja pareizību. Bet, tā kā antivielu tests neapstiprināja faktu, ka "zelta maskas" nesējs bija slims ar koronavīrusu, kas nozīmē, ka viņa nevarēja nevienu inficēt, meitene izvairījās no kriminālvajāšanas.

Interesanti ir arī tas, ka vīrieši nebija vienaldzīgi pret masku karnevālu. Tiek atzīmēts, ka viņi attīsta jaunu tendenci, sadalot maskas "strādājošos", "izejošos", "uz tikšanos" utt. Tas ir, meitenēm ir viena maska - bet ekskluzīva, bet vīriešiem - vairākas dažādiem gadījumiem. Kā smejas psihologi, drīz būs maska “flirtam”, “sievai”, saimniecei.

Izeja: masku ģērbšanās kods, vismaz aptuvens

3. Masku valkāšana darbā samazina risku flirtēt, "biroja romantika" ar kolēģiem, krāpšanās ar klientiem un klientiem; samazina uzmākšanos (priekšnieku seksuālu uzmākšanos) … Saskaņā ar novērojumiem pat tādās romantiskās valstīs kā Itālija, Francija un Spānija seksuālās dzīves pulss darba kolektīvos, ieviešot masku disciplīnu, ievērojami samazinājās. Tas stiprināja ģimenes, uzlaboja attiecības komandās, samazināja tenkas par to, kurš ar ko guļ, un kopumā palielināja kolēģu labas gribas līmeni.

Ieteikums: izmantojot stāsta piemēru ar maskām, daudzas organizācijas tomēr nolēma savās komandās ieviest apģērba kodu, lai stabilizētu psiholoģisko un seksuālo klimatu.

4. Pieaugusi darbinieku darba efektivitāte. Maskēts darbs ir palīdzējis daudzām organizācijām uzlabot savu sniegumu, jo maskēti darbinieki retāk kolektīvi dzer tēju un kafiju, retāk dodas smēķēt (jo viņiem ir jāievēro sociālais attālums), nepaliek biznesa pusdienās (kafejnīcas ir slēgtas), un tāpēc pieņem visus zvanus klientus. Kopumā masku valkāšana palielina darba ņēmēju efektivitāti un paaugstina to efektivitāti, jo kopumā samazinās neformāla saziņa, jo daudzi cilvēki joprojām nevar pierast pie saziņas maskās. Baidoties no infekcijas, viņiem ir mazāka iespēja palikt darbā, ātrāk steigties mājās un tāpēc censties savlaicīgi izpildīt savus darba uzdevumus.

5. Konflikti rodas atkārtotas jautāšanas dēļ. Maskas, īpaši bieza marle un mājās gatavotas maskas, nopietni pasliktina cilvēku dikciju, padarot viņu runu grūti saprotamu un piespiežot viņus instinktīvi pacelt balsi, lai tos pareizi saprastu. Tāpēc daži pastāvīgi jautā un apvainojas tiem, kuri nevar viņiem kaut ko skaidri pateikt. Citi apvainojas uz tiem, kas apzināti ar viņiem runā skaļi: viņiem šķiet, ka uz viņiem atbild rupji vai kliedz. Tātad komunikācijas problēmu dēļ var rasties nopietni strīdi.

Ieteikums: Centieties nekaitināt tos, kuri jūs nedzirdēja; valkājot masku, mēģiniet runāt nedaudz lēnāk, bet skaidrāk un skaļāk.

6. Rodas jaunas personiskās uzticēšanās formas komunikācijas veidā bez maskām. Apnikuši darbā valkāt maskas, darbinieki sāk veidot mikro kopienas

"Cilvēki slēptās birojos slepus noņem maskas." Šī ir sava veida "Anonīmo alkoholiķu" grupa, kurā cilvēki var tikt atbrīvoti un atklāti dalīties savās problēmās ar līdzīgiem cilvēkiem. Organizācijā ir slepeno "smēķētāju" analogi, kur jūs varat paslēpties no visiem un konfidenciāli sazināties, "izmetot maskas". Galvenais ir tas, ka nesākas kolektīva sadalīšana konkurējošu bezmasku kopienu komplektā.

Ieteikums: regulāri atgādiniet darbiniekiem, ka viņi visi ir vienlīdzīgi komandas locekļi, un viņiem nevajadzētu veidot jaunas rindas (maskēti nihilisti, masku režīma pārkāpēji, uzticīgi maskām, vilcinās utt.) Un komunikācijas preferences.

7. Daudzi cilvēki, kuri nebija aktīvi smēķētāji, ir pilnībā atvadījušies no šīs kaitīgās atkarības. Smēķētāju vidū ir daudz šādu paradoksālu cilvēku, kuri smēķē, bet tajā pašā laikā nepatīk pati smēķēšanas smaka, nikotīna smarža. Apstākļos, kad daudzas stundas ir maskās, kuras ar regulāru smēķēšanu iemērc nikotīnā, daudzi šīs kategorijas smēķētāji ir nolēmuši atmest šo slikto ieradumu. Jo īpaši tāpēc, ka novājināta pastāvīgas saindēšanās ar nikotīnu dēļ, smēķētāju plaušas ir īpaši neaizsargātas pret koronavīrusu.

Ieteikums: Smēķēšanas atmešana vienmēr ir savlaicīga un labvēlīga jūsu veselībai.

8. Sieviešu un vīriešu skaistuma akcenti ir mainīti. Regulāri valkājot maskas, sarežģītā grima nozīme pazūd. Lūpu krāsas, sarkt un balinātāji praktiski netiek izmantoti. Kad ir redzamas tikai acis, uzsvars tiek likts uz tām. Tieši acis kļuva par galveno sieviešu rotājumu koronavīrusa periodā. Uz tiem - uz plakstiņiem, uzacīm, skropstām, acu zīmuļiem, tagad galvenā uzmanība.

Šaušana ar acīm ir vissvarīgākā sieviešu prasme koronavīrusa epidēmijas laikā.

Otrs akcents ir mati. Tieši pandēmijas laikā meitenes sāka biežāk mazgāt matus un veidot matus. Un slēgtie skaistumkopšanas saloni stimulē matu augšanu, kas, acīmredzot, kļūs par 2020. gada tendenci.

Starp citu, matu transplantācijas klīnikas ziņo, ka pandēmijas laikā tām ir ievērojami vairāk klientu. Fakts ir tāds, ka, strādājot attālināti, daudzi vīrieši un sievietes varēja pavadīt nepieciešamo mēnesi, lai veiktu operāciju un atveseļotos mājās.

Bet tas ir skumji par tiem vīriešiem, kuri rūpējās un loloja bārdu: tagad tie nav īpaši redzami. No šejienes, kam nebija piekļuves slēgtām frizētavām, daži no viņiem noskuvās un kļuva ļoti jauni. Bet citi, kam ir pārsegs maskas veidā, tagad pirmo reizi ir nolēmuši veikt eksperimentu bārdas audzēšanai - līdz šim neviens to neredz.

Ieteikums: atrodiet savu skaisto acu zīmuļu stilu un labāk rūpējieties par matiem.

9. Maskas un stress ir ceļš uz harmoniju. Novērojumi rāda, ka daudzi no tiem, kuriem bija tendence darbā regulāri dzert tēju ar piparkūkām un cepumiem, grauzt sēklas, sasmalcināt riekstus, čipsus un uzkodas, jo darbā nēsājamas maskas, samazina pārmērīga augstas kaloriju pārtikas patēriņu. un zaudēt divus - trīs kilogramus. Dažiem no viņiem ir labi ieradumi pat pēc maskas režīma beigām.

Ieteikums: turpināt saglabāt labus un pareizus ieradumus arī pēc pandēmijas beigām un maskēt psihoterapiju.

1 0 maskas ir motivējoši veselībai … Kā liecina Ķīnas un Amerikas Savienoto Valstu pieredze, daudzi pilsoņi, kuriem rodas elpas trūkums no liekā svara, hroniski alerģiski un astmatiski simptomi, sinusīts, frontālais sinusīts, novirzes deguna starpsienās utt., Tieši tad, kad saskaras ar nepieciešamību regulāri valkāt maskas daudzas stundas un ļoti ciešu no tā, pēkšņi ar īpašu asumu es sapratu, ka esošās problēmas ir jāatrisina. Un viņi devās pie ārstiem, izlēma par operāciju, ieturēja diētu vai nopirka mājās trenažierus vai skrejceļus. Apzinoties, ka, ja viņi paši neuzlabo fizisko stāvokli, tad nākamā epidēmija viņiem var būt pēdējā.

Ieteikums: Pareizi izturieties pret koronavīrusa epidēmiju kā noderīgu signālu, kas mums visiem atgādināja, ka mums vispirms ir vajadzīga mūsu veselība un ka mēs esam atbildīgi par savu ilgo un komfortablo dzīvi.

Tādējādi mēs redzam, ka tautas gudrības darbība “nebūtu laimes, bet nelaime palīdzēja” saglabājas pat koronavīrusa periodā. Neskatoties uz visām "maskas režīma" neērtībām, tam ir arī labvēlīga ietekme, kas palīdzēs daudziem no mums kļūt gudrākiem savā dzīvē, atbildīgākiem un efektīvākiem darbiniekiem un uzlabot savu veselību.

Bet vissvarīgākais ir tas, ka sabiedrībā pamazām atgriežas uzticība "cilvēkiem maskās". Ja pandēmijas pirmajā nedēļā visi, piemēram, spitālīgie, sabiedriskajā transportā vai uz ielas izvairījās no maskētās personas (pat ja persona lūdza laiku vai adresi), tagad visi ir “vienā laivā - viens maska ”, komunikācija un savstarpēja palīdzība sabiedrībā pamazām atjaunojas, un cilvēki zem maskām smaida un joko. Tostarp virs pašām maskām. Un tas ir brīnišķīgi

To es no sirds novēlu visiem.

Vai jums patika raksts "Maskas režīms"? Gaidu jūsu komentārus un patīk!

Jūs varat skatīties manu video padomu no

jūs varat arī iegādāties

Esmu iekļauts Krievijas labāko psihologu reitingā 2019

Patīk vai raksti savus komentārus!

Ja jums vai jūsu pārim nepieciešama palīdzība,

Es labprāt sniegšu padomu no ģimenes psihologa

uz (Maskavā) vai konsultācijas (izmantojot Skype, Viber, WhatsApp vai tālruni)

Reģistrējieties personīgai konsultācijai vai tiešsaistē pa tālruni: +7926633520

Novēlam visiem pārvarēt šo maskas režīmu ar pozitīvu!