2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bieži manā kabinetā ierodas kāds skumjš, skumjš cilvēks. Un viņš saka, viņi saka, visi cilvēki ir kā cilvēki, es esmu vienīgais šāds zaudētājs.
Jūs sākat uzzināt, kāpēc tas pēkšņi liek cilvēkam justies salīdzinājumā ar citiem - neveiksme.
Nu, klients saka. Šeit es skatos uz Facebook, visiem ir normāla dzīve. Visi ceļo, fotografējas zem palmām, visi smejas un ir laimīgi. Visiem ir normālas ģimenes, neviens nestrīdas. Visi ir laimīgi, viņi saka. Un kad pamostos - gluži kā Splina dziesmā: "Es uzkāpu uz kaķa, man bija cīņa ar sievu." Un aplī, viņi saka, viss. Darbs - mājas - darbs - mājas. Nu, dažreiz uz bāru. Nu, maksimums ar bērniem svētdien uz parku. Un bez plaukstām, pat raudāt. Zaudētājs, ko es varu teikt.
Pastāsti man, laipns cilvēks, ko tu pats publicē Facebook?
Vai jūs ievietojat VKontakte fotoattēlus no jūsu strīdiem ar savu dzīvesbiedru?
Vai jūs klasesbiedros publicējat, kā uzkāpjat kaķim?
Nē? Ko jūs publicējat?
Nu, saka, es ievietošu smieklīgas bildes. Nu, kopš vīratēva dzimšanas dienas es ievietoju fotoattēlu-kūka tur bija forša.
Nu, es ievietoju fotoattēlu ar savām draudzenēm vecpuišu ballītē bārā. Tur visi kļuva skaistāki, visi bija laimīgi.
Es bieži rādu savu skaisto kaķi.
Viņu bērni parkā, skrienot pa kalnu.
Un saki man, dārgais cilvēk, ja tu nezinātu, cik skumji un ikdienas dzīves lokā steidzas tava dzīve, ko tu domātu par cilvēku, kuram sociālajos tīklos ir tieši tāda pati hronika kā tev?
Nu, es nezinu … es droši vien būtu domājis, ka cilvēks ir labi iekārtojies …
Kāpēc tad jūs, laipnais cilvēks, domājat, ka tie, kas rāda palmas, dzīvo labāk, nebļaujas kopā ar sievu, neuzkāpj uz kaķiem?
Ļoti izplatīta situācija ir tad, kad mēs mēģinām izdarīt secinājumus par cilvēka personību un dzīvi no neliela redzamā fragmenta, tas darbojas tik brīnišķīgi.
Mēs pazīstam sevi no iekšpuses. Ar visām manām bailēm, raizēm un kļūdām. Mēs zinām, kā dzīvojam katru savas dzīves mirkli, kādas emocijas un notikumi valda. Un ko mēs parādām citiem?
Mēs pazīstam citus cilvēkus tikai pēc tā, ko viņi vēlas vai piekrīt mums parādīt. Un mēs izdarām secinājumu par dekorēto fasādi par visu dzīvi mājā. Un tā var būt citāda, šī dzīve, kas slēpta no cilvēkiem aiz skaistām sienām.
Līdz ar sociālo tīklu parādīšanos katram no mums ir iespēja radīt brīnišķīgu pasaku citiem (un sev).
Šajā nav nekā slikta, jo, runājot psiholoģijas valodā, tas ir resurss, uz kuru cilvēks pats var paļauties. Savācot atzīmes Patīk un apbrīnojot komentārus, jūs varat piedzīvot pozitīvas emocijas un, atkāpjoties no tām, pārvarēt krīzi. Protams, šai parādībai ir arī otra puse - atkarība. Vai dažreiz komunikācija šajā līmenī sociālajos tīklos sāk sarežģīt saziņu reālajā dzīvē, jo cilvēks jūtas īpaši neaizsargāts reālajā komunikācijā, jo viņš jau ir mēģinājis izveidot par sevi noteiktu tēlu, kuram visi ticēja, un viņš pats. Fantāzijām un sapņiem nav ne vainas, līdz visa dzīve pārvēršas fantāzijās un sapņos.
Bet ko darīt auditorijai? Tie, kas tic šai skaistajai pasakai un nežēlīgi salīdzina to ar savu reālo dzīvi, saskaroties ar pieaugošajām bažām, ka kaut kas nav kārtībā ar viņa dzīvi.
Pirmkārt, atcerieties, ka pastāv komunikācijas kultūra, saskaņā ar kuru ir nepieņemami demonstrēt daudzas lietas mūsu reālajā dzīvē svešiniekiem. Tikai daži cilvēki raksta, ka viņiem ir finansiālas problēmas, kāds saslima vai nomira, problēmas ar potenci vai vientulību. Ir arī šādi amati, taču parasti tas notiek vai nu īpašās slēgtās grupās, kuru dalībnieki bieži dod priekšroku palikt anonīmiem, vai arī tas patiešām ir ļoti akūts gadījums, lūdzot palīdzību, materiālu vai emocionālu.
Otrkārt, kā minēts iepriekš, un, manuprāt, tas ir vissvarīgākais visos gadījumos, kad mēs salīdzinām savu dzīvi un sevi ar citiem, mums jāatceras, ka mēs sevi pilnībā zinām. Mēs zinām visus mūsu dzīves aspektus, bet citos redzam tikai to, ko viņi vēlas mums parādīt. Un tas jo īpaši attiecas uz sociālajiem tīkliem, kur katrs var veidot savu stāstu, kā vēlas.
Ieteicams:
Emigrācija Nav Biedējoša, Galvenais Ir Nepazust Ilūzijās
Parasti emigrācijai ir 2 puses - pirms un pēc. Uzsākot psihologa darbu, man gadījās strādāt specializētā valodu skolā. Tur absolventi, kuri brīvi pārvalda 4-5 valodas, parasti iestājās "svešvalodā" un saistīja savu nākotni ar ārzemēm.
Ilūzijas, Kas Neļauj Mums Augt
Pēdējā ilūzija ir pārliecība, ka jūs jau esat zaudējis visas ilūzijas. Moriss Šaplins Viena draudzene man pastāstīja par to, kā viņa priekšniece, kura bija droši devusies grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, pēc dažiem gadiem ieradās apmeklēt viņas bijušo nodaļu.
8 Ilūzijas, Kas Neļauj Sasniegt Rezultātus
Praktiskajā darbā ar klientiem es sastopos ar daudziem cilvēkiem kopīgu attieksmi, kas kļūst par šķērsli pārmaiņām un kuru var apiet, vienkārši palielinot izpratni par notiekošo. 1. Ja man ir grūti pārvietoties un es pielieku daudz pūļu, tad es eju uz mērķi pareizi.
Terapijas Dēļ Sagrautas Ilūzijas
Avots : pārsūtītājs Es labi atceros terapijas pirmos sešus mēnešus. Es jutu lielu entuziasmu, un kopumā nākotne šķita daudzsološa, un gaisā virmoja kaut kāda maģija. Vēlāk es sapratu, ka šis stāvoklis lielā mērā bija saistīts ar daudzām ilūzijām, kuras atdzīvojās un rosījās, gaidot, kā tās drīz piepildīsies.
3 Ilūzijas, Kas Grauj Mūsu Garīgo Veselību
Kādu dienu ar mums notiks brīnums, un mēs iemācīsimies dzīvot ar šaubām. Mēs visi vēlamies iegūt dažas garantijas no dzīves, bet aizmirstam vienu patiesību: dzīve nedod nekādas garantijas, bet sniedz tik daudz iespēju, cik vēlamies. Mēs baidāmies no pārmaiņām, jo neesam tām gatavi.
