2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kāpēc tu planē? Neesi tik skumjš! Viss būs labi! Dariet kaut ko: es skrienu! Vajag izturēties pret visu vieglāk! Palieciet mierīgi un turpiniet! Varbūt šokolādes tāfelīti?
Kopīgojot savus procesus, jūs varat saņemt atbildi, kas saliek procesuālo daļu ar rezultātiem. Tas ir kāda cita pieredzes sausais atlikums, mēģinājums ieteikt "pareizo atbildi", atrast plusus. Saņemot tik neatbilstošu pozitīva injekciju atklātā brūcē, mēs vēlamies sarukt un nerādīt savu sāpīgo vietu. “Viņi mani nesaprot” ir tas, ko cilvēks šādā brīdī vēlas pateikt. Psiholoģiskajā darbā jēga ir pašā dzīvē. Nevainojiet to laika apstākļos, kādu laiku, neslēpieties no pieredzes, bet noteikti piepūlēties ar savu psihi, lai saprastu, sajustu. Esiet tur līdz galam. Tā es kļuvu par viskozu psihologu, kas organizēja izmitināšanu.
Un es saprotu, ka cilvēki šādi reaģē uz lietu apstrādi. Tas bija pagājis. Viss, kas mūs nenogalina, padara mūs stiprākus. Ir grūti atrasties savā ellē, un jūs nevēlaties būt kāda cita. Vieglāk ir pakarināt loku uz situāciju: "Tas viss nav tik biedējoši, tas viss bija vajadzīgs jums, jūsu audzināšanai un attīstībai, jūs kļūsit gudrāks." Bet tas jau ir cits posms. Spēja meklēt plusus jau ir pilnīguma zīme. Jebkas: attiecības, šķiršanās, dzīves cikls. Tātad sieviete, kura pārdzīvoja šķiršanos, pēc tam teiks: “Cik labi, ka man tagad ir pavērusies jauna pasaule! Esmu gatavs kaut kam jaunam. " Procesa laikā sāpju sajūta ir pirmajā vietā, un tā nav jāizlaiž.
Es pastāvīgi satveru neapmierinātību, kad jūtu steigu atstāt pašu "dzīvošanas" lauku un savā dzīvē, kad viņi nepabeidza, viņi nepabeidza savus vārdus, viņi "brauca cauri". Spēja dzīvot neliek rīkoties, lai to aizstātu. Ja dusmas tagad tiek atpazītas un tām ļauts kādu laiku pastāvēt, nav nepieciešams tās izteikt. Tikai bremzējot, var piedzīvot, novērot ķermeņa, domu un jūtu saikni un integritāti.
Iznāc no turienes, kad esi gatavs, mīļā, ģērbies gudri un atver logus, lai satiktu jauno pavasari. Un meklējiet plusus, ja šī gumija jums vēl nav zaudējusi garšu.
Ieteicams:
Palieciet Mierīgi Un Turpiniet! Vai Kā Nekļūt Par Savāktu Lupatu
Mēs patiešām vēlamies pārvaldīt savu dzīvi: rūpīgi plānojam savas lietas, izvairāmies no nenoteiktības. Jaungada vakars ir laiks, lai izvirzītu mērķus nākamajam gadam. Dzīvot bez mērķa = dzīvot bez mērķa. Citā dienā es arī sastādīju darba plānus nākamajam gadam.
5 Gadus Veci Bērni Ar 30 Gadu Pieredzi. Kā Tas Notiek?
Maksims neēd garneles. Tomēr, tāpat kā jebkuras jūras veltes. Viņš saka, ka tas ir "pretīgi" un ka tiem, kas tos sauc par jūras šļūdēm, ir taisnība. Andrejs Sanišs atsakās apspriest dažādus jautājumus ar Mariju Ivannu. Viņš apgalvo, ka droši zina, ka viņa ir muļķe un kļūdās.
APSTIPRINĀT AGRESIJU. Praktiskās Metodes Un Metodes
Varbūt agresija, dusmas ir mūsu sabiedrībā aizliegtākā emocija. Jau no agras bērnības mums teica, ka nav iespējams dusmoties, ka lamāšanās nav laba, jūs nevarat būt drosmīgs, nevarat snapēt, mest lietas, nevarat vilkt matus. Viss, ko bērns sāk darīt, cenšoties tikt galā ar savu agresiju, tiek nosodīts, sodīts un tabu.
Kā Mierīgi Saistīties Ar Vēlmēm Un Saprast, Ka Ne Viss Ir Atkarīgs No Manis?
Ikdienā miera vienmēr trūkst. Bet mēs visi zinām pašapziņas sajūtu, kad zinām, ka mums viss izdosies. Ir viena vienkārša lieta. Jūs varēsiet mierīgi attiekties uz mērķiem un vēlmēm, ja uztversit tos tikai kā mērķus un vēlmes. Jums nevajadzētu veidot visu savu dzīvi un piešķirt pārāk lielu nozīmi.
Mierīgi, Tikai Mierīgi! C) Vizualizācija
Pirms pāriet pie apraksta, es vēlos raksta kontekstā iezīmēt vizualizācijas, relaksācijas un meditācijas jēdzienu robežas, jo tās bieži tiek sajauktas. Tātad, vizualizācija ir tehnika un process, lai mērķtiecīgi pasniegtu jebkuru informāciju vizuālā formā.
