2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pēdējos gados grupu terapija ir kļuvusi ļoti izplatīta, un ir arī izplatīts mīts, ka psihoterapijas grupas ir piemērotas tikai sievietēm. Patiesībā grupas ir efektīvas gan sievietēm, gan vīriešiem. Kas ir grupu terapija? Kāda ir metodes būtība? Kādas ir to priekšrocības? Kāds ir ieguvums tieši vīriešiem? Iesim kārtībā.
Grupu terapiju sauc par psihoterapeitisku metodi, ko izmanto, lai atrisinātu dažādas psiholoģiskas problēmas (uzvedības, personiskās, emocionālās, starppersonu u.c.), kas saistīta ar grupas dinamikas faktoriem. Jebkurš vīrietis psihoterapijas grupā uzvedīsies tāpat kā dzīvē. Tāpēc jūs varat skaidri redzēt, kas tam ir veiksmīgs un kas vēl ir jālabo. Psihoterapija grupā cenšas panākt, lai ikviens vīrietis, atnācis uz grupu, varētu atrisināt ne tikai savus unikālos uzdevumus un vajadzības, bet arī spētu: uzlabot savu pielāgošanos sabiedrībā (komandā, ģimenē), riskēt par savu dzīvību un savu dzīvi mīļajiem; apzināties sevi un attiecības ar citiem cilvēkiem; izprast starppersonu mijiedarbības modeļus; "Nobriedis" grupas terapijas procesā un pēc pabeigšanas būt harmoniski attīstīta personība.
Kādas ir grupu terapijas priekšrocības salīdzinājumā ar individuālo terapiju? Viņu nav nemaz tik maz. Dalība grupā bieži ir lētāka nekā individuāla. Parasti samaksa par vienu grupas sesiju maksā no 50% līdz 80% no individuālas tikšanās ar psihoanalītiķi. Daži speciālisti ievēro šo noteikumu, kāds piešķir tādu pašu maksu kā par individuālu tikšanos. Katrs speciālists pats izlemj, cik maksā viņa pakalpojumi un kā viņš attaisno šīs izmaksas. Ir vērts uzskatīt, ka psihoanalīzes un grupu analīzes apmācība ir diezgan dārgs prieks. Psihoanalītiķiem ir ne tikai jāmācās teorija universitātē, bet arī jāiziet personīgā analīze, praktiskā apmācība grupu terapijā, supervīzija. Tajā pašā laikā grupas analītiķis grupā palīdz vairākiem cilvēkiem vienlaikus, nevis tikai vienam, kā individuālajā terapijā. Lieliska sociālā mācīšanās, tas ļauj labāk izprast, kā citi cilvēki jūs redz, saprast, kurš vīrieša tēls ir visoptimālākais un sasniegt jūsu ideālu. Grupu terapijā ir vairāk realitātes, tas ļauj efektīvāk izmantot dažādas atsauksmes savai attīstībai. Ļoti svarīga priekšrocība ir pieredzes apmaiņa starp dalībniekiem. Veiksmīgākie var dalīties savā pozitīvajā pieredzē un iegūt iespēju atbalstīt citus tās uzlabošanā.
Ir arī vērts atcerēties, ka jebkurai izcilai metodei ir savi ierobežojumi un kontrindikācijas. Grupas psihoanalīzei ir arī trūkumi. Grupas ir visefektīvākās gandrīz veseliem cilvēkiem. Smagu garīgu traucējumu ārstēšanā spēcīgi akcentējumi, sasniegumi būs diezgan pieticīgi un prasīs daudz laika. Ne visi cilvēki var efektīvi strādāt grupā; jā, viņi ir atbilstošā garīgās organizācijas līmenī; jā, tiem nav kontrindikāciju; bet, ja viņu personiskās īpašības, kas neļauj viņiem efektīvi strādāt grupā. Dažreiz daži vīrieši grupā jūtas pārāk labi un neredz jēgu pārnest savu pozitīvo pieredzi reālajā dzīvē. Grupa kļūst reālāka par visu citu. Dažreiz šo pretestību nevar pārvarēt, un tad ir jāpabeidz šāda dalībnieka terapija.
Grupu analīze ne tikai attīstās un kļūst pieejamāka arvien vairāk auditorijām, bet arī profesionāli un teorētiski aug.
Ja jums ir kādi jautājumi par grupu terapiju, es labprāt uz tiem atbildēšu.
Mihails Ožirinskis - psihoanalītiķis, grupas analītiķis.
Ieteicams:
Ieteikumi Grupu Darbam
Tātad, atklātā eksistenciālā grupā mēs dalāmies savās pārdomās. Mēs izpaužamies par jūtām, sajūtām, izrunājot savu attieksmi pret kādu vai pret kaut ko. Kā tas ir noderīgi? Piemēram, šorīt es uzrakstīju ziņu. Es jutos kā blakts, kas gulēja uz muguras un raustīja ķepas, bet nevarēja piecelties.
Kas Visvairāk Palīdz Grupu Psihoterapijā?
Kas palīdz grupu psihoterapijā? Ir pietiekami daudz terapeitisko faktoru; daudzi autori un psiholoģijas skolas atšķir tos. Daži par tiem strīdas, citi bez nosacījumiem piekrīt. Viens no šiem faktoriem ir centība grupā. Grūti iedomāties grupas dalībnieku, kurš grupai vispār neko nedod.
Grupu Terapija - Kāds Dzīvnieks Tas Ir?
Es devos kopā ar meiteni vienā bērnudārzā vienā grupā, skolā vienā klasē, koledžā vienā grupā … Paskatos Facebook - viņai ir 25 gadi, man 32. Jau no dzimšanas mēs atrodamies dažādās sociālajās grupās: esam dzimuši tēva un brāļu-māsu mātes ģimenē.
Disfunkcionālu Grupu Pazīmes Un To Ietekme Uz Organizācijas Veselību
Konsultējoties ar vadītājiem un uzņēmumu īpašniekiem, tiek pievērsta uzmanība tam, ka organizācijas galvenokārt izmanto tos konsultāciju veidus, kuru pamatā ir racionāls zināšanu ceļš. Un tikai daži ir pētījuši neracionālu organizatorisko dinamiku un kādus šķēršļus var rasties to izpausmes rezultātā.
Cilvēku Pamata Bailes Par Grupu Terapiju
Grupu terapija mūsdienās ir viena no visbiežāk sastopamajām jomām psiholoģisko pakalpojumu jomā. Ja pirms 10-15 gadiem darbs grupā bija biežāk sastopams darbā ar mono problēmām, piemēram, strādājot ar alkoholismu vai liekā svara problēmām, tad tagad grupa veidojas no pilnīgi atšķirīgiem cilvēkiem, kuri piedzīvo grūtības dažādās dzīves jomās.
