2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
1. Zināšanu trūkums
Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem maldiem, saka psiholoģe Aleksandra Elfimova. - Iegūto zināšanu vienmēr pietrūks. Mums jāpieņem, ka ap jums būs daudz gudrāku cilvēku. Pirmais, kas jādara, ir uzrakstīt savus sasniegumus uz papīra un saprast, ka arī jums ir tiesības cīnīties. Turklāt ne visiem supergudrajiem cilvēkiem ir bijusi uzkrītoša karjera. Daudziem pietrūka drosmes un pārliecības.
2. Vēl nav pienācis laiks
Dzirdot šādu frāzi, uzreiz gribas jautāt: kad pienāks laiks? Viņus vienmēr ieskauj rūpes, kuru dēļ jūs aizdedzināsit savas dārgās minūtes. Ir skaists sakāmvārds: kurš vēlas, tas vienmēr atradīs laiku. Nekad nebūs ideāls brīdis. Pastāv lielisks noteikums: ja domājat, dariet to uzreiz.
3. Pārāk daudz darāmā
Lai ko jūs darītu, vienmēr atcerieties vienu: dārgākais resurss ir laiks. To vienkārši nevar atgriezt. Nožēla par neizmantotajām iespējām būs neticami intensīva. Dažreiz tie noved pie depresijas. Tāpēc apsēdieties un prātīgi domājiet par to, ko jūs darāt un vai tas ir vajadzīgs jūsu dvēselei. Ja jūs nejūtat dzīves buzz, tad jūtieties brīvi to mainīt. Nebaidieties no pārmaiņām. Galu galā viņi vienmēr ir vislabākie!
4. Pirmais mēģinājums neizdevās …
Ja daudzi vadītāji spriestu tāpat kā jūs, tad viņi noteikti nebūtu guvuši panākumus. Gara spēks ir nepadoties, bet iet sapņa virzienā, svinīgi izturēt grūtības. Ir jāizmet slinkums un visi negatīvie uzskati: “es nevaru”, “es baidos”, “kas es esmu un kas viņi ir” … Pēc tam analizējiet, kas bija nepareizi iepriekšējā pieredzē. Piemēram, varbūt jums jāiemācās kaut kas cits. Tad meklējiet kādu, kurš jums to pateiks, un dodieties uz to!
5. Nav spēka
Vilinošs attaisnojums flegmatiskai jaunkundzei lūgt citu atvaļinājumu. Teikšu uzreiz: visi ir noguruši! Bet jums tas nav pastāvīgi jāpasaka galvā. Smadzenes atceras šādas frāzes. Tad jūs patiešām nevarat izkļūt no šī stāvokļa.
Pazīstamais personības izaugsmes treneris Džons Keho savā grāmatā "Zemapziņa spēj visu!" liecina, ka jūs varat atbrīvoties no noguruma ļoti vienkāršā veidā. Pietiek ar 2-3 minūtēm dienas pirmajā un otrajā pusē, lai atkārtotu sev: "Katru dienu es jūtos arvien labāk." Jūs redzēsit, ka jūsu smadzenes noskaņos jūsu ķermeni aktīvam vilnim!
6. Bailes no kritikas
Mums jāatzīst, ka viņi kritizēs vienmēr un visur. Jūs nevarēsiet iepriecināt visus, jo nevarēsiet “iekļūt” ikviena pasaules modelī. Ja kritika ir pamatota, tad tā ar prieku jāpieņem un jāuzklausa. Pārējo neuztver personīgi. Jūs pats zināt, kas jūs esat un uz ko esat spējīgs.
7. Nav savienojumu
Daudziem nav savienojumu. Mērķus sasniedz tie, kas patiešām ir drosmīgi, saka psiholoģe. - Viņš nebaidās kļūdīties, šķist stulbs. Celies no viņa ceļgaliem un samīdi kā tanks. Turklāt tagad ir interneta, sociālo tīklu laikmets, kur var atrast gandrīz jebkuru vajadzīgo personu un sākt ar viņu sazināties. Jums vienkārši jāparāda neliela atjautība, pieklājība un jāizsaka uzvarošs paziņojums. Nebaidieties: zvaniet un rakstiet tiem, kas jums nepieciešami. Galu galā viņi var tikai kliegt uz tevi, bet viņi tevi nenogalinās! Vai, gluži pretēji, viņi būs priecīgi par zvanu un palīdzību. Tas viss ir atkarīgs no attieksmes pret sevi. Vienmēr ievērojiet likumu: ārā, tātad iekšā.
8. Kur sākt
Jūs noteikti saprotat, kas trūkst laimei, un jums ir sava veida mērķis. Pakāpeniski līdz mazākajai detaļai aprakstiet tā sasniegšanas posmus. Tad jūs sapratīsiet, kas tam jādara: ar ko tikties, kādas prasmes apgūt utt.
9. Bailes no jaunā
Izkāpšana no savas komforta zonas vienmēr rada stresu. Tomēr šī barjera ir jāpārvar, lai sasniegtu vēlamo mērķi. Jūs varat sēdēt vienā vietā visu mūžu, neizbaudot dzīves pilnību. Briesmīgāk ir nožēlot, ja fiziski neko nevar izdarīt.
Ieteicams:
Ričs Snoudons "Cīņa Ar Incestu Izvarotājiem: Attaisnojumi, Attaisnojumi, Attaisnojumi"
Kurš izvaro savus bērnus? Kas ir šie vīrieši? "Perversi … Psihos … Neatbilstoši vīrieši … Psihopāti … Monstri." To teica kāds vīrietis uz ielas, un vēl nesen es teiktu to pašu, pirms brīvprātīgi pieteicos vadīt psihoterapijas grupu šādiem vīriešiem.
Par Tiem, Kas Nobrieduši Agri. Bet Tas Nekad Nepieauga
Ir bērni, kuri nobrieduši pārāk agri. Viņi uzauga, jo nebija uzticamu pieaugušo, vecāku, uz kuriem varēja paļauties. Dzeramais, neparedzams, dažreiz piedzēries, dažreiz prātīgs tētis. Mamma, kura 5 gadu vecumā aizgāja sēdēt kopā ar mazo brāli, un sodīja, ja meitai ar „mātes” pienākumiem neveicas pietiekami labi.
Pusaudzis Tuvumā - Turbulences Zona Vai Jūsu Dzīve Nekad Nebūs Tāda Pati
- Sakiet, vai ir kādi signāli, kas vecākiem būtu jāzina? - Šķiet, ka mans bērns ir nomainīts! - Es viņam pateicu vārdus - viņš man ir desmit, un ko tad? Šos un daudzos jautājumus vecāki bieži uzdod. Satraukts stāvoklis - vai ne? Tas ir kā lidot ar lidmašīnu un iekļūt turbulences zonā - tas satricina visus bez izņēmuma.
Kāpēc Jūs, Iespējams, Nekad Nezināt, Kā Pret Jūsu Bērnu Izturas Bērnudārzā (un Kā To Uzzināt)
1. daļa. Kāpēc jūs nekad nevarat zināt, kā bērnudārzā patiešām izturas pret jūsu bērnu Bērni bieži nestāsta vecākiem par to, kas notiek bērnudārzā. Un it īpaši, ja vecāki bērnam ieaudzina, ka "pieaugušajiem ir jāpaklausa", "
Par Dzīvi Ilūzijās, Kas Nekad Nekļūs Par Realitāti, Un Fantoma Sāpēm, šķiroties No Tām
"Es viņu apžilbināju no tā, kas bija, un tad, kas bija, es iemīlējos …" Cik bieži mēs vēlamies domāt? Cik bieži mēs sajaucam savas cerības par to, „kā tam vajadzētu būt” ar to, kas patiesībā ir? Piemēram: - Es visu laiku gaidīju, ka viņš kļūs gudrāks un pārstās dzert … - Es ticēju, ka šī viņa nodevība bija pēdējā … - Es vēl cerēju, ka viņš man piedāvās viņu apprecēt … - Es ļoti ticēju, ka viņā pamodīsies tēva jūtas … - Es darīju tik daudz, lai viņš ma
